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(接上一章)

外面寒风瑟瑟,常规锻炼完5×60后,猪爸爸准备好了三九天的冷水浴。

冷水从淋浴头喷出,淋到身上,的确是有点冷,但是猪爸爸浑身用劲,抗住寒冷,把自己的身体当成沙袋,在斗争打击中散发热量。

等到基本洗干净,已经不太冷,迅速把自己擦干净,衣服穿上后,就暖和了。

与冷水斗争是件高效促进健康的事情。

那么与人斗争也应该是这样的,

猪爸爸曾经打了一个侵犯者,打赢后感觉很舒服就是这个道理。对人就是应该,人不犯我,我不犯人;人若犯我,我必犯人。

猪爸爸与龙师傅合为一体,确实比以前厉害多了。

小胖欢欢跟佩奇合为一体,着急的还是自己的听功水平怎样快速提升?

听功提升,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索……

这需要在练习和平时生活中�

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